材料：無花果30克（鮮品60克），冰糖20克。

　　方法：先將采摘的無花果洗凈，去果柄，切碎，放入沙鍋，加水適量，箭煮30分鐘，使其成無花果糜糊，調(diào)入冰糖粉，拌勻成羹。當(dāng)點(diǎn)心，早晚2次分服。本食療方對(duì)單純性喉炎慢性期尤為適宜。