材料：哈士膜、紅棗。

　調味料：冰糖。

　作法：哈士膜先用熱水浸泡3小時，待發(fā)漲后，去黑絲及雜質，用清水小心過濾、瀝干。將水、哈士膜、紅棗放入鍋內，大火開后轉小火，煮約15分鐘，加入冰糖調味即可。 可熱飲或冰鎮(zhèn)后食用。 

　　功效：增進女性荷爾蒙，培養(yǎng)情趣。