作為一位舉止優(yōu)雅的氣質(zhì)美人，你當(dāng)然不希望口腔異味使你的魅力大打折扣。眾所周知，大蒜和洋蔥是口腔異味的最大來源。但事實(shí)上，真正的罪魁禍?zhǔn)�，其�?shí)是由于口腔過于干燥，而導(dǎo)致細(xì)菌在口腔內(nèi)滋生繁衍，引起口臭。以下就是幾個(gè)最容易引起口腔異味的原因：
　　1.運(yùn)動：會造成強(qiáng)烈的口腔異味，叫旁人吃不消！

　　2.藥物：許多藥物引起的后遺癥之一，就是口臭，這些藥物包括抗抑郁藥、避孕藥等。

　　3.精神緊張：使得神經(jīng)末梢主要刺激唾液分泌的那部分停止工作。

　　4.酒精：雖然酒精屬于液態(tài)物質(zhì)，但它亦為高揮發(fā)性物質(zhì)，容易引起口臭。

　　5.節(jié)食：食物可以刺激唾液的分泌，因此減少食物的攝取，相對地就會降低唾液的分泌量。

　　那么，如何來對付口腔異味呢？除了刷牙以外，你可以：

　　1.試試口服芳香劑，或者口氣清新劑，在餐后服用效果會更好一些。

　　2.細(xì)菌會滋生在你的舌頭后方，因此可以使用牙刷清潔該處，并伸出舌頭做徹底清潔，保持舌頭的干凈。

　　3.食用無糖口香糖或喉糖。

　　4.如果有時(shí)間，每小時(shí)飲用一點(diǎn)開水。

　　按照上述做法，相信你會逐漸避免或消除口腔異味，輕輕松松地做一個(gè)自信的氣質(zhì)美人。