看清保質(zhì)期 牛奶過了保質(zhì)期，在天熱的情況下細(xì)菌會繁殖得很快，飲用后會出現(xiàn)腹瀉等癥狀。

    不要隔餐喝 夏天氣候炎熱，牛奶打開包裝后放置時間一長，細(xì)菌就會繁殖，因此必須注意飲食衛(wèi)生，最好飲多少煮多少，不宜煮后隔餐飲用。

    防長時間光照 在夏天，如果包裝材料不能有效隔光，牛奶經(jīng)長時間光照，牛奶中的維生素(維生素產(chǎn)品，維生素資訊)會大量受損。