原料：綠豆６０克，香蕉２根。
制法：將香蕉外皮反復(fù)洗凈，除柄蒂后連香蕉切碎，放入家用果汁機中快速攪打，過濾取其汁，放入杯中，備用。綠豆淘凈后放入沙鍋，加適量水，大火煮沸，離火，待涼，取綠豆湯汁，調(diào)入香蕉汁液中，拌勻即成。　
效用：清熱除煩，利尿降壓。主治各型高血壓(血壓食品)病